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Das 16 Wochen Programm für für einen stabilen Beckenboden nach der Geburt
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Das 16 Wochen Programm für für einen stabilen Beckenboden nach der Geburt
Ich bin Hana, 34, Mutter, studierte Physiotherapeutin, Personal Trainerin und deine Expertin für den Körper nach der Schwangerschaft.
Ich habe mich aufgrund meiner eigenen Schwangerschaft intensiv mit der Stabilisierung der Körpermitte auseinandergesetzt und viele Frauen bei der Heilung und dem Aufbau der Körpermitte unterstützt.
Alle Programm gibt es per Download als PDF, Preis inkl. 19% Mwst.Jedes Programm enthält dutzende Seiten Einführung, egal ob es sich um das Wochenbett oder die Rückbildung handelt. Du erfährst nützliche Tipps und Tricks und viele zusätzliche Informationen für deine aktuelle Situation.
Jedes Programm enthält einen fundierten Trainingsplan der Ausführlich beschrieben wird. Jede Übungen ist zusätzlich genau erklärt und die Trainingseinheiten werden in Zirkel eingeteilt für eine besser Übersichtlichkeit.
Wenn du doch mal Fragen hast oder ein technisches Problem besteht helfe ich dir schnell und unverbindlich. Wir versuchen innerhalb von 24 Stunden zu antworten.
Zusätzlich zu den Erklärungen der Übungen im Programm erhälst du Zugriff auf unseren Memberbereich. Dort hast du die Zugriff auf Videos in denen die Übungen nochmal vorgemacht werden
Du kannst dir alle Inhalte als PDF herunterladen und hast alle Informationen immer bei dir - egal ob Zuhause oder im Urlaub.
Unser Programm ist kein Abo, wenn du es einmal gekauft hast kannst du es unbegrenzt Nutzen, nur die Weitergabe des Accounts und der Inhalte ist untersagt.
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Hana | Physiotherapeutin(B.Sc.) & Mama 🤰🏼💗 Online-Programm zum Wochenbett #rückbildung #beckenboden
