Dein digitales Wochenbett- und Rückbildungs­programm

Mit meinen beiden Programmen begleite ich dich nach der Geburt deines Kindes bis zum Abschluss deiner Rückbildung mit dem Ziel, dass du dich voll und ganz auf deinen Körper verlassen kannst und langfristig körperliche Beschwerden vermeidest. #GETYOURBODYBACK
#StayFIT #STAYATHOME wir halten zusammen und geben dir in der aktuellen Situation fast 50% Rabatt auf meine Programme
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Frühwochenbett
Kostenloses 4 Wochenprogramm 0 kostenlos
- 4 Wochen Trainingsplan (5 Zirkel)
- 14 Übungen zur Wahrnehmung des Beckenbodens und der Körpermitte
- Ab dem 1. Tag nach der Geburt
- Kein Abo und keine automatische Verlängerung
- Alle Übungen auch als Video
Produktdetails
Alle Programm gibt es per Download als PDF, Preis inkl. 19% Mwst.

Wochenbettprogramm
Enthält Früh- und Spätwochenbett 17,99 einmalig
- 8 Wochen Trainingsplan (10 Zirkel)
- 30 Übungen zur Wahrnehmung des Beckenbodens und der Körpermitte
- Ab dem 1. Tag nach der Geburt
- Trainiere wann und wo du willst
- Alle Übungen auch als Video
Produktdetails
Alle Programm gibt es per Download als PDF, Preis inkl. 19% Mwst.

Rückbildung
mit Rektusdiastase Spezial 49,99 einmalig
- 8 Wochen Trainingsplan (9 Zirkel)
- Mehr als 60 Übungen zur Rückbildung und Rektusdiastase
- Nach dem Wochenbett
- Trainiere wann und wo du willst
- Alle Übungen auch als Video
Produktdetails
Alle Programm gibt es per Download als PDF, Preis inkl. 19% Mwst.
