brüchige Nägel nach der Geburt müssen nicht sein

Brüchige Nägel nach der Geburt – die 5 besten Tipps

Auch ich hatte nach der Geburt meiner kleinen Maus richtig Probleme mit meinen Fingernägeln. Daher habe ich mich mit der Nagelpflegerin meines Vertrauens zusammengetan und die besten Tipps gegen brüchige Nägel nach der Geburt zusammengestellt. Wenn du also bereits unter kaputten Nägel nach der Geburt leidest bist du hier genau richtig. Der Beitragsinhalt 1. Brüchige Nägel nach der Geburt sind kein … Read More
Der Kaiserschnitt - die vermeintlich leichte Geburt

Der Kaiserschnitt – die vermeintlich leichte Geburt

Der Kaiserschnitt geht nach einer Legende auf die Geburt von Julius Cäsar zurück und erfreut sich in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Nach den Angaben des statistischen Bundesamtes machen Kaiserschnitte mittlerweile 30% der Geburten in Deutschland aus (Stand 2016). Grund genug für mich also mich dem Thema mal für euch anzunehmen. So gut wie jeder Frau macht sich während der Schwangerschaft … Read More
Geburt vorbei und dann - willkommen im Wochenbett

Wochenbettgymnastik und Wochenbett – die besten Tipps und Übungen

Neun Monate hat man eine Achterbahn von hormonellen, emotionalen und körperlichen Umstellungen mitgemacht. Plötzlich ist das kleine Wunder da und alles dreht sich nur noch um das Baby und das ist richtig so! Doch der eigene Körper hat sehr viel mitgemacht. Die Geburt ist ein starker Eingriff, egal ob Kaiserschnitt oder Spontangeburt, daher von meiner Seite erstmal Herzlichen Glückwunsch und willkommen im Wochenbett jetzt geht es los mit der Wochenbettgymnastik. ... Read More

Dicke Füße in der Schwangerschaft

Soforthilfe gegen dicke Füße in der Schwangerschaft

Dicke Beine sind wirklich ein leidiges Thema, die Frauen die es betrifft, wissen wovon ich rede, und für die Schwangeren unter euch, die bisher keine Probleme damit hatten kann ich nur empfehlen etwas im Vorfeld dagegen zu tun. Ich war vor meiner Schwangerschaft schon sehr sportlich unterwegs und auch während der Schwangerschaft habe ich mich wirklich viel bewegt. Trotzdem habe … Read More