Superfood - Superpower für deine Schwangerschaft

Superfood für Schwangere

Unter Superfood verstehen viele die neusten Foodtrends, wie Gojibeeren, Chiasamen, Quinoa, und wie sie alle heißen. Ja, keine Frage die sind auch wirklich super und ich esse sie auch ganz gerne. Doch ich meine eher die Oldies, die man mit ihrer Superpower schon fast wieder übersieht. Aber es gibt auch Alltagshelden – Superfood für Schwangere – die man häufig übersieht. … Read More
Smoothies in der Schwangerschaft

Smoothies in der Schwangerschaft – 5 kostenlose Rezepte

Ein Smoothie ist zwar lecker, doch es macht immer so viel arbeitet und ist für den Alltag viel zu umständlich. Gerade als Schwangere will man besonders auf seine Ernährung achten, aber im Alltagsstress ist das manchmal nicht so einfach. Das muss nicht sein, Vorbereitung und Organisation heißt das Zauberwort. Dann ist das mit den gesunden Snacks kein Stress mehr. Hello #businessmom  und … Read More