Krampfadern nicht nur ein kosmetisches Problem in der Schwangerschaft

Krampfadern – nicht nur ein kosmetisches Problem in der Schwangerschaft

Krampfadern gerade an den Unterschenkeln sind optisch nicht gerade ein Hingucker und wer vor der Schwangerschaft schon unter genetischer Bindegewebsschwäche gelitten hat, wird vermutlich während der Schwangerschaft dies noch deutlicher zu spüren bekommen. Leider verschwinden die meisten auch nicht nach der Geburt wieder, sondern bleiben sichtbar. Hormonell bedingt entspannt und lockert sich unser Gewebe, dass ist auch enorm wichtig, denn … Read More
Kostenlose Übungen für Schmerzen beim Stillen

Körperliche Schmerzen beim Stillen – 5 kostenlose Übungen

Eine idyllische Vorstellung vom Stillen hat fast jede Frau. Mit dem Kind gemütlich im Stuhl oder auf dem Bett liegen und diesen innigen Moment gemeinsam genießen. Doch der Anfang ist eher mühsam für Mama und Baby und nach der Geburt ist das Stillen oftmals eine weitere Geduldsprobe und viele Mütter haben Schmerzen beim Stillen. Das Handling ist man nicht gewohnt … Read More