Deine Pakete für eine fitte Schwangerschaft und danach


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Das umfassendste Fitnessprogramm dass es für Schwangere gibt

Von der Schwangerschaft bis zur Rückbildung alles dabei!


Gemeinsam durch Dick und Dünn ist mein umfassendes Programm für deine Schwangerschaft und die Zeit des Wochenbetts inklusive der Rückbildung. 

Das Programm wurde von mir gemeinsam mit Frauenärzten und Hebammen entwickelt und entspricht dem neusten medizinischen Kenntnisstand. 

  • Trainiere wann du willst zu jeder Uhrzeit
  • Bereite dich optimal auf die Geburt vor
  • Ernährung die bestmöglich und unterstütze das Wachstum deines Babys
  • Per Web und Vimeo App immer und überall alles dabei

39,99€ (inkl. 19% Mwst.) statt 55,99€ (inkl. 19% Mwst.)


oder sie dir erstmal die Details zu dem Programm an


Das Beste für deine Rückbildung und Wochenbett

Das Programm nach deiner Geburt


Das Programm für das Wochenbett enthält alles was du an Training und Vorbereitung für die Rückbildung nach der Geburt brauchst. 

Die Übungen können je nach Absprache mit der Hebamme schon wenige Tage nach der Geburt gestartet werden und helfen dir deinen Beckenboden und deinen Körper nach der Geburt wieder kennen zu lernen.

Die Videos zur Rückbildungsbegleitung enthalten wichtige Übungen die du zusätzlich zu deiner Rückbildung mit deiner Hebamme durchführen solltest um deinen Körper bestmöglich bei der Heilung zu unterstützen. 

  • 4 Videos zur Wochenbettgymnastik
  • 8 Videos zur Rückbildungsbegleitung

11,99€ (inkl. 19% Mwst.) statt 17,99€ (inkl. 19% Mwst.)


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14-Tage-Geld-Zurück-Garantie


Du kannst jedes Programm ohne Angabe von Gründen innerhalb der ersten 14 Tage zurück geben und bekommst 100% deines Geldes zurück! Wenn du von vornerherein unsicher bist, teste das Programm doch einfach für 7 Tage kostenlos!





Unsicher, ob die Programme für dich geeignet sind


Schreib mit direkt eine E-Mail mit deinen Bedenken und ich kann dir gerne persönlich weiterhelfen und dich beraten, welches Programm für dich das richtig ist.


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