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Sport in der Schwangerschaft – Was ist erlaubt, was ist tabu?

Sport in der Schwangerschaft ist wichtig für deinen Körper und dein Baby. Auf was du zu achten hast und welche Sportarten besonders gut geeignet sind, erfährst du in meinem Beitrag.

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Fit in der Schwangerschaft, warum das so wichtig ist – TOP 5

Es lohnt sich für jede Frau Fit in der Schwangerschaft zu bleiben, nicht nur um eine übermäßige Gewichtszunahme zu vermeiden sondern um die Schwangerschaft mehr zu genießen und die Regeneration nach der Geburt zu beschleunigen.

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