Dicke Füße in der Schwangerschaft

Soforthilfe gegen dicke Füße in der Schwangerschaft

Dicke Beine sind wirklich ein leidiges Thema, die Frauen die es betrifft, wissen wovon ich rede, und für die Schwangeren unter euch, die bisher keine Probleme damit hatten kann ich nur empfehlen etwas im Vorfeld dagegen zu tun. Ich war vor meiner Schwangerschaft schon sehr sportlich unterwegs und auch während der Schwangerschaft habe ich mich wirklich viel bewegt. Trotzdem habe … Read More
Krampfadern nicht nur ein kosmetisches Problem in der Schwangerschaft

Krampfadern – nicht nur ein kosmetisches Problem in der Schwangerschaft

Krampfadern gerade an den Unterschenkeln sind optisch nicht gerade ein Hingucker und wer vor der Schwangerschaft schon unter genetischer Bindegewebsschwäche gelitten hat, wird vermutlich während der Schwangerschaft dies noch deutlicher zu spüren bekommen. Leider verschwinden die meisten auch nicht nach der Geburt wieder, sondern bleiben sichtbar. Hormonell bedingt entspannt und lockert sich unser Gewebe, dass ist auch enorm wichtig, denn … Read More
Fit bleiben in der Schwangerschaft

Fit bleiben in der Schwangerschaft

Mamas bleibt fit, man kann es gar nicht oft genug sagen, ob die Planung des Nachwuchses vor der Tür steht, gerade Schwanger oder schon Mama; es gibt fast keine Frau die sich nicht darüber Gedanken macht, wie sich wohl der Körper verändert. Dabei spielen natürlich optische Dinge wie Gewichtszunahme und Dehnungsstreifen genauso eine Rolle wie ernsthafte Rückenprobleme und Wassereinlagerungen. Die … Read More
Top 5 - Warum du in der Schwangerschaft fit bleiben solltest

Fit in der Schwangerschaft, warum das so wichtig ist – TOP 5

In einer sehr kurzen Zeit durchläuft der Körper der Frau starke Veränderungen. Die Organe, Muskeln, Bänder und das Bindegewebe werden vor besondere Herausforderungen gestellt. Deshalb gilt es gerade jetzt, egal ob trainiert oder untrainiert, sich körperlich fit zu halten. Es ist nie zu spät sich in der Schwangerschaft fit zu halten! Die 5 besten Gründe um Fit in der Schwangerschaft zu … Read More