Checklisten
5 kostenlose Checklisten die jede Schwangere braucht
Mit den 5 kostenlosen Checklisten hast du dich wichtigsten Themen in der Schwangerschaft und nach der Geburt trotz Hormonchaos voll im Griff.
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Mit den 5 kostenlosen Checklisten hast du dich wichtigsten Themen in der Schwangerschaft und nach der Geburt trotz Hormonchaos voll im Griff.
Der Kaiserschnitt geht nach einer Legende auf die Geburt von Julius Cäsar zurück und erfreut sich in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Nach den Angaben des
Dicke Beine sind wirklich ein leidiges Thema, die Frauen die es betrifft, wissen wovon ich rede, und für die Schwangeren unter euch, die bisher keine Probleme damit hatten kann ich nur empfehlen etwas im Vorfeld dagegen zu tun.
Wenn es zeitlich und finanziell möglich ist, gönnen sich immer mehr werdende Eltern noch einmal eine kurze Auszeit bevor der Nachwuchs kommt – den sogenannten Babymoon. Was du dabei beachten solltest erkläre ich dir in dem Beitrag.
Sport in der Schwangerschaft ist wichtig für deinen Körper und dein Baby. Auf was du zu achten hast und welche Sportarten besonders gut geeignet sind, erfährst du in meinem Beitrag.
Mamas bleibt fit, man kann es gar nicht oft genug sagen, ob die Planung des Nachwuchses vor der Tür steht, gerade Schwanger oder schon Mama; es gibt fast keine Frau die sich nicht darüber Gedanken macht, wie sich wohl der Körper verändert.
Es lohnt sich für jede Frau Fit in der Schwangerschaft zu bleiben, nicht nur um eine übermäßige Gewichtszunahme zu vermeiden sondern um die Schwangerschaft mehr zu genießen und die Regeneration nach der Geburt zu beschleunigen.